sự lệch tâm ở hông là gì?

Hông bao gồm ba xương: hông, ischium và sacrum. Những xương cầu hợp lại để cung cấp hỗ trợ của thân cây và cho phép chuyển động bình thường chất lỏng của cơ thể. Sacrum và ilium, tuy nhiên, hình thành một khớp, một khu vực kết nối xương với nhau cho phép di chuyển. Khi có sự lệch tâm ở hông, nó có thể hạn chế vận động và gây ra các vấn đề về đau và rối loạn chức năng.

Sự lệch tâm hông có thể do một số thương tích, ví dụ như sự sụp đổ hoặc các chuyển động khó chịu, đặc biệt là với các lực xoay hoặc xoắn. Những bất thường trong cơ, dây chằng và gân xung quanh và hỗ trợ hông gây ra bởi sự thắt chặt, co thắt hay yếu đuối cũng có thể dẫn đến sự lệch tâm bằng cách kéo xương hông ra khỏi vị trí tự nhiên của nó. Viêm khớp hoặc thay đổi thoái hoá khớp tăng thêm do viêm và đau, ngoài việc gây ra những thay đổi cấu trúc có thể có thể ảnh hưởng đến vị trí và chức năng của hông.

Kể từ khi hành động hông như là một chất ổn định thân cây ở điểm mà phần trên cơ thể gắn vào phần dưới, sự lệch lệch hông có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể với những vấn đề về đau và vận động. Khi hông bị kẹt hoặc nằm ngoài vị trí, nó có thể gây ra tình trạng ức chế mạn tính ở các dây chằng, các cơ bám qua chân, nối chân trên với chân dưới. Đau và rối loạn chức năng có thể tỏa ra ở vùng lưng thấp.

Khi cơ thể trải qua sai lệch về hông và không được hỗ trợ đúng cách, đau, yếu và kín có thể đi qua khu vực hông và xương chậu và vào chân. Điều này có thể tạo ra xoắn hoặc xoắn đầu gối trong quá trình đi bộ để bù đắp cho những thay đổi tư thế mà có thể tỏa vào chân, làm cho nó xoay ngược hoặc hướng ra bên ngoài. Điều này có thể ảnh hưởng đến trình tự đi bộ, mang trọng lượng và cân bằng. Nó cũng có thể gây đau ở chân dưới và bàn chân.

Cách điều trị quan trọng nhất cho hông không đều là phòng ngừa bằng cách kéo dài và tăng cường hông, chân và lưng. Tuy nhiên, khi đã có sự lệch tâm ở hông, điều quan trọng là giải phóng căng thẳng hoặc co thắt trong cơ, dây chằng và dây chằng liên quan. Nó cũng có thể là cần thiết để dỗ xương hông trở lại vào vị trí thông qua thao tác, cũng được gọi là một điều chỉnh chiropractic. Khi đạt được vị trí hông phù hợp, một chương trình tập thể dục và kéo dài sẽ giúp ổn định khu vực để ngăn ngừa các vấn đề tiếp theo.