áp lực tâm trương là gì?

Huyết áp tâm trương đo áp lực của trái tim đối với thành động mạch khi tim ngừng nghỉ. Thường xuất hiện cùng với huyết áp tâm thu, áp suất tâm trương đánh dấu sự kết thúc của chu kỳ tim, khi tim đầy máu. Huyết áp tâm thu, mặt khác, đánh dấu sự khởi đầu của chu kỳ tim, khi tim co lại. Sự khác biệt giữa huyết áp tâm thu và tâm trương được gọi là áp lực xung.

Một trong những dụng cụ được sử dụng để đọc huyết áp là một máy đo huyết áp. Được viết bằng một phần nhỏ, áp suất tim được đo bằng milimét thủy ngân (mmHg). Huyết áp tâm thu được biểu hiện bằng số trên, số lượng lớn hơn, trong khi huyết áp tâm trương thấp hơn, số nhỏ hơn.

Huyết áp có thể thay đổi trong ngày, tùy thuộc vào nhiệt độ, tập thể dục, sử dụng ma túy, và tư thế. Người ta khuyên rằng một cá nhân kiểm tra huyết áp của mình nhiều lần trong ngày để có được một đánh giá chính xác hơn. Một người có thể kiểm tra huyết áp của mình tại văn phòng bác sĩ, hoặc trong sự thoải mái của nhà. Bất lợi của việc đi khám bác sĩ là một cá nhân có thể cảm thấy lo lắng về chuyến thăm, do đó không chính xác hiển thị huyết áp cao hơn. Điều này được gọi là cao huyết áp trắng.

Đối với người lớn khỏe mạnh, từ 18 tuổi trở lên, áp suất tâm thu bình thường được tính từ 90 đến 119 mmHg. Huyết áp tâm trương bình thường từ 60 đến 79 mmHg. Một người có huyết áp tâm thu dưới 90 và áp lực tâm trương dưới 60 tuổi có thể bị hạ huyết áp. Mặt khác, huyết áp trên 140, và áp suất tâm trương trên 90, cho thấy tăng huyết áp. Một trong những cách mà mỗi cá nhân giảm được huyết áp của mình là giảm cân, ăn uống lành mạnh và tập thể dục.

Huyết áp cao, được gọi là cao huyết áp, có thể gây ra bệnh thận, suy tim, mù lòa, đau tim và đột qu stroke. Huyết áp thấp, được gọi là hạ huyết áp, có thể gây chóng mặt, buồn nôn, và ngất xỉu. Một số nguyên nhân gây hạ huyết áp bao gồm mất nước, rối loạn tuyến và nhiễm trùng.

Đối với những người trẻ tuổi, huyết áp tâm trương là một chỉ số huyết áp cao, vì áp lực tâm trương cao sẽ làm tăng khả năng bị cao huyết áp. Huyết áp tâm thu tăng khi người lớn tuổi hơn, và trở thành yếu tố quan trọng hơn trong việc xác định tăng huyết áp. Những người lớn tuổi có huyết áp tâm thu cao hơn sẽ có nhiều khả năng bị đột qu stroke, bệnh thận và đau tim.

Người lớn trên 18 tuổi được khuyên kiểm tra huyết áp mỗi năm một lần. Một cá nhân không thể có bất kỳ triệu chứng nào của huyết áp cao, đó là lý do tại sao việc kiểm tra là bắt buộc. Kiểm tra huyết áp cho những người đang dùng thuốc để tăng huyết áp có thể tiết lộ liệu việc điều trị của họ có hiệu quả hay không.